Ua los ntawm qos yaj ywm starch, nws tsis yog tsuas yog qab tab sis kuj muaj ntau yam kev noj qab haus huv.
Qos yaj ywm Vermicelli yog tsim rau cov tais diav kub, txias tais diav, zaub xam lav thiab khoom.Nws tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev thiab hauv ntau yam tais diav.Piv txwv xws li do-fries, kua zaub, ua noj qos yaj ywm vermicelli nyob rau hauv ib lub broth ces ntws thiab sib tov nrog ib co ntses.Koj tuaj yeem ua noj qos yaj ywm vermicelli hauv lub lauj kaub kub lossis txawm tias ua pob kws puv.
Ua ntej, qos yaj ywm vermicelli yog nplua nuj nyob rau hauv alkaline tebchaw uas tuaj yeem pab tswj cov pH sib npaug hauv lub cev.Kev noj cov zaub mov alkaline yog ib qho tseem ceeb vim tias lawv tiv thaiv cov acidity uas yuav tshwm sim vim peb cov khoom noj niaj hnub no, kev ntxhov siab thiab ib puag ncig.Ib puag ncig acidic hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv xws li o, teeb meem digestive thiab tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.Los ntawm kev suav nrog cov khoom noj alkaline xws li qos yaj ywm vermicelli hauv peb cov zaub mov, peb tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv thiab sib npaug pH rau kev noj qab haus huv tag nrho.
Ntxiv nrog rau nws cov khoom alkaline, qos yaj ywm vermicelli yog qhov zoo ntawm cov vitamins tseem ceeb.Nws muaj cov vitamins A, B thiab C, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm lub cev tsis muaj zog, txhawb kev pom zoo thiab txhawb kev tsim hluav taws xob hauv peb lub cev.Vitamin A paub txog nws cov khoom antioxidant, uas tiv thaiv peb cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov molecules tsis zoo hu ua dawb radicals.Lub caij no, cov vitamins B thiab C yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab tsim collagen, raws li.Ntxiv qos yaj ywm vermicelli rau koj cov zaub mov yog ib txoj hauv kev zoo kom ntseeg tau tias koj tau txais cov vitamins tseem ceeb.
Tsis tas li ntawd, qos yaj ywm vermicelli yog qhov zoo ntawm kev noj haus fiber ntau.Kev noj zaub mov fiber ntau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj lub plab zom mov vim nws pab ua kom lub plab zom mov tsis tu ncua thiab tiv thaiv cem quav.Kev cem quav tshwm sim thaum noj zaub mov tsis muaj dej thiab fiber ntau, ua rau tsis xis nyob thiab tsis xis nyob hauv plab.Ntxiv qos yaj ywm vermicelli nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov muaj fiber ntau tuaj yeem pab tswj lub plab zom mov thiab txo qhov cem quav.Nws kuj tseem pab tiv thaiv lwm yam kab mob digestive xws li hemorrhoids thiab diverticulosis.
Hauv kev xaus, qos yaj ywm vermicelli yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.Nws alkalinity pab sib npaug ntawm lub cev pH, thaum cov vitamins nws muaj txhawb ntau lub cev ua haujlwm.Ntxiv rau, nws cov khoom noj muaj fiber ntau pab txo qis cem quav thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.Yog tias koj tab tom nrhiav zaub mov noj qab haus huv, qos yaj ywm vermicelli yog qhov kev xaiv zoo.Muab cov khoom xyaw ntau yam no tso rau hauv koj cov pluas noj thiab txaus siab rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau thaum ua rau koj lub siab nyiam.
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-19-2022